La propagación de los avances científicos y tecnológicos es directamente proporcional al deterioro de las condiciones de salud en muchas personas. Por un lado, es bueno comenzar a trabajar mucho para computadoras y otros dispositivos electrónicos. Por otro lado, las personas se están volviendo cada vez menos cada año, y más personas trabajan en puestos sentados, y el ritmo moderno de la vida casi lleva el movimiento a los deportes. Estos y muchos otros factores conducen al desarrollo de enfermedades del sistema musculoesquelético, cuyo síntoma principal es el dolor de espalda.
Como muestran las estadísticas, ¡el dolor de espalda ocurre en el 90% de la población mundial!
Considere este síntoma con más detalle y aprenda a aliviar el dolor de espalda.
Dolor de espalda: ¿qué es esto?
Dolor de espalda (dolor de espalda) Es uno de los tipos más comunes de dolor en el cuerpo humano, solo a la frecuencia de las migrañas.
Además, si el dolor muscular (mialgia) o articular (articular) es más común en enfermedades y esguinces infecciosos, el dolor lumbar puede estar bajo factores adversos más pequeños, como la hipotermia.
¿Por qué sucede esto? Por qué la parte posterior es más frecuente que otras partes del cuerpo (como llamamos al exterior de la cabeza). Se trata de la gran cantidad de fibras nerviosas que perforan la columna vertebral. En el centro de la columna espinal, la médula espinal pasa, los componentes del sistema nervioso ocurren en grandes cantidades, y las raíces nerviosas salen de casi todas las vértebras, y si al menos uno está sujetado, la persona sentirá dolor inmediatamente en la espalda.
Además, frente a cada vértebra, aparecen los extremos nerviosos, que acompañan y participan en la función de cada órgano interno. Es por esta razón que muchos pacientes se quejan de la espalda y los riñones, la espalda y las costillas, la espalda y el corazón, etc.
Si la columna se retuerce, una persona recibió una lesión en la espalda, aumentó algo muy pesado, o simplemente tiene un corsé débil de hueso-monscular, por lo que la carga completa durante los movimientos no va a los músculos, pero solo en los huesos, estas fibras nerviosas se aprieta y la persona siente la parte posterior (el dolor de la espalda (cuando el dolor agudo (cuando el dolor agudo (cuando el dolor es el dolor (no se libera y no se libera por un tiempo corto y se libera por un tiempo que tiene un poco de tiempo. de dolor) se aprieta constantemente), de lo contrario, los nervios estarán muy fríos.
Se puede concluir que los problemas con la columna cervical pueden causar dolor en la parte superior del área cervical o el área del pecho, dolor entre el omóplato y el corazón, pero pueden ocurrir si el dolor en el riñón y otros órganos del sistema de la planta, respectivamente.
Causas de dolor de espalda
Ahora, consideraremos las principales causas de las lesiones de espalda más comunes:
1. Enfermedad de la columna y otros elementos del sistema musculoesquelético:
Enfermedad osteocondral - La enfermedad de la columna, caracterizada por el daño nutricional degenerativo al disco, después de lo cual el tejido de las vértebras participa en el proceso patológico, lo que resulta en una violación de su función motora.
Cybrosis - Procesos patológicos en la columna, caracterizados por su flexión anterior y posterior del plano, que generalmente ocurren en el área del pecho. Entre la gente común, se llaman "Gobu" y "jorobado".
Escoliosis - Procesos patológicos en la columna vertebral, caracterizados por su curvatura transversal, derecha/izquierda o ambos lados.
Lordosis - Curva natural de la columna, especialmente visible en el área de la cintura. Pero con la "columna patológica descendente", la curva se extiende hacia adelante, y la postura del hombre recuerda que fue arrastrado hacia adelante.
Músculos espinales - De hecho, las enfermedades espinales caracterizadas por el desplazamiento de las vértebras son en realidad subluxación de las vértebras, lo que puede conducir a la curvatura de toda la columna debido a la falta de tratamiento adecuado (cifosis, escoliosis, lordosis).
Espondiloartritis anquilosante-La enfermedad inflamatoria hereditaria crónica de la columna vertebral, en la que las articulaciones S-Bone e ilegales, las articulaciones de las vértebras y el tejido blando de múltiples capas se ven afectadas, lo que finalmente conduce a rasguños de las vértebras y la movilidad natural deteriorada de la columna de las vértebras.
Hernia vertebral - Un proceso patológico en el que el disco bajo presión es más delgado y el espacio intervertebral sobresale afuera.
Osteoporosis - Enfermedad ósea, su densidad se reduce. Los huesos se vuelven más frágiles y susceptibles a las lesiones. Por lo general, es causado por la recombinación hormonal en el cuerpo femenino, especialmente después de la menopausia.
osteomielitis - Daño purulento a la médula ósea, lo que conduce a la fusión del tejido óseo.
2. Enfermedad de la médula espinal:
Como decimos, la médula espinal pasa a través de la columna y conecta el cerebro y otros órganos, los sistemas. Enfermedades de la médula espinal, o patológicamente afectadas por la patología:
- Radioditis;
- osteomielitis;
- La curvatura de la columna vertebral, lo que resulta en una violación del suministro de sangre o la inervación espinal;
- Trauma de la columna;
- absceso;
- Enfermedad tumoral;
- Deficiencias de las vitaminas B6, B12, B1 (responsable de mantener la función del sistema nervioso), cobre;
- Infección por VIH;
- sífilis;
- Esclerosis dispersa.
3. Enfermedades del tejido muscular de la espalda:
- fibromialgia;
- Miositis jusi;
- Síndrome miofascial;
- Rabdomylysy;
- Artralgia reumatoide;
- absceso;
- Enfermedad de Charcot-Mari-Tuta (SMT, neuropatía sensorial motora hereditaria, NMSN).
4. Otras enfermedades, enfermedades y factores adversos que causan dolor de espalda
Sistema cardiovascular: responsable de los aneurismas.
Enfermedades gastrointestinales: pancreatitis, colecistitis, úlceras gástricas, úlceras duodenales, enterocolitis, enfermedades de piedras biliares (vivienda y servicios públicos).
Enfermedades y condiciones del sistema genital: pielonefritis, glomerulonefritis, urolitiasis (DAI), enfermedad renal (PCB), adenitis, endometriosis, prostatitis, prostatitis, menstruación, clima.
Enfermedad mental: estrés, depresión, neurosis, neurastenia.
Tumores benignos y malignos (cáncer).
Sentir el cuerpo: generalmente causa un resfriado y su dolor en el nervio trasero.
Palas almohadas o la elección perdida de los colchones: sea el culpable del dolor de espalda después del sueño.
Una gran cantidad de trabajo manual asociado con el levantamiento de pesas, a menudo conduce a lesiones de vértebras, hernia de vértebras y otras enfermedades espinales.
Un estilo de vida sedentario (hipoemia) que causa atrofia y atrofia del tejido muscular de la espalda, dolor. De hecho, inicialmente, una persona es apoyada por sus músculos mientras camina, pero debido a las debilidades, toda la carga no es los músculos, sino la columna vertebral, lo que puede causar su desgaste en la espalda. Es principalmente personal de oficina, y los especialistas en TI sufren de hipoxia.
Obesidad: demasiado peso también puede cargarse en la parte posterior al caminar. En el experimento, coloque una botella de agua de 62 litros en una mochila y camine por la casa con la espalda y las tareas completas todos los días (lavado de platos, barrido o aspiradora, polvoriento). ¿Entonces eliminarlo como un sentimiento? ¡Ahora imagine que una persona con sobrepeso usará una mochila así cada segundo, y algunas personas llevan 15, 20, 30 kilogramos adicionales por su cuenta! El peso carga casi todos los órganos y sistemas, y los usamos.
El embarazo es otra causa de dolor de espalda.
La causa del dolor lumbar depende de su naturaleza
Naturaleza dolorosa Dolor agudo y crónico en la espalda - miositis, anacardos, estiramiento muscular de la espalda, lugares para dormir incómodos, hipotermia, levantamiento de pesas inadecuado, lugares de trabajo incómodos (sillas, altura de la mesa), desplazamiento de discos intervertebrales, osificación osteocondral.
Dolor de espalda agudo, extremidades radiantes - Osteocondrosis, hernia vertebral, inflamación radical, posición incómoda del cuerpo durante mucho tiempo (Beth, lugar de trabajo).
Dolor de espalda pulsante, no después de tomar analgésicos - Anacardo, osteocondrosis, escoliosis, meningitis, vértebras hernia, espondilosis, fracturas de vértebras.
Dolor de espalda explosivo - Infarto de miocardio, angina pectoris, tromboembolismo de la arteria pulmonar (plasma), obstrucción intestinal.
El dolor en la espalda - Infarto de miocardio, angina pectoris, crisis de hipertensión, aterosclerosis, enfermedad coronaria, enfermedad de piedra biliar, pancreatitis.
La causa del dolor lumbar depende de su localización
Dolor de espalda a la derecha - Escoliosis, desplazamiento o hernia del disco espinal, enfermedades gastrointestinales, enfermedad hepática, inflamación de la nefritis derecha (nefritis), inflamación de la inflamación ovárica derecha (Oforet), riñón, miositis, neuritis, inflamación corporal, ejercicio físico excesivo, obesidad y espalda, hojas en los curiosos.
Dolor de espalda a la izquierda - Osteocondrosis. La columna lumbar del disco intervertebral, riñón, neumonía, bronquitis, neuralgia intercostal, infarto de miocardio, enfermedades gastrointestinales, esplenomegalia, agrandamiento anterior, prostatitis, nfritis izquierda (nefritis), inflamación de ostobosis izquierdo, ovario izquierdo (Ooplita (ooplita).
Bajo dolor - Piedra de radiación, osteocondrosis, espondilitis anquilosante, hernia vertebral, síndrome de Ray, artritis reumatoide, osteoporosis, columna lumbar, lumbar, tumor, enfermedades infecciosas, complicaciones de la columna y los músculos de la espalda.
Dolor en la parte baja de la espalda - Enfermedad osteocondral de discos de vértebras, espondilolistesis, escoliosis, desplazamiento o hernia, inflamación adicional, estiramiento muscular, menstruación.
Dolor en toda la columna vertebral - Osteocondrosis, escoliosis, enfermedad craneocerebral, advenimiento espinal patológico, hernia de vértebras, osteoartritis, mialgia, espondilosis, espondilitis, extensitis, espondilitis anquilosante, trauma de espondilitis.
Dolor en el área de la cuchilla:
- Si duele debajo de la pala correcta, puede haber culpables: colecistitis, pancreatitis, hepatitis, cirrosis, enfermedad de piedra biliar, distonía vegetovascular (VSD), neuralgia intercostal, osteocondrosis de la región cervical o torácica, ostomiaelitis, kicosis, escoliosis.
- If injured under the left scraper, heart attacks, angina, cardiac cardiitis, myocarditis, endocarditis, pleuritis, pneumonia, abscess, spondylosis, osteocartilage, cervical or thoracic cavity or thoracic inflammation, thoracic inflammation, sarcositis, interstitial neuralgia, VSD, kyphissd, Scyliiss, scoliasis, Scoliisscomis puede ocurrir.
Dolor de espalda: síntomas que a menudo van acompañados de dolor de espalda
- Mareos, especialmente cuando la cabeza gira bruscamente o se eleva de una posición sentada o mentirosa a largo plazo;
- La apariencia periódica de la "mosca" frente a ti, los ojos se oscurecen hasta que se pierde la conciencia;
- Dolor de cabeza;
- Entumecimiento de dedos, piernas, nalgas;
- Los brazos y las piernas son generalmente débiles, incomodidad, pérdida rápida de fuerza, sensación de descomposición y sin debilidad de erupción.
- El sentimiento o la picadura de las armas y las piernas ardiendo;
- Dolor detrás del esternón, músculos, articulaciones, estómago;
- La presión arterial diurna cambia de baja (100 a 60 y más) a alta (140 x 100 y más) y viceversa;
- Orina rápida o rara;
- Sensibilidad reducida durante la micción o defecación;
- La fiesta en la parte posterior (nuez del ataúd);
- la gravedad del hombro;
- Cambios en la postura, Gait.
Diagnóstico de dolor de espalda
Existen diferencias en los métodos de examen utilizados en el dolor de espalda:
- examen visual, palpación, quejas, anatomía de la espalda;
- Imágenes de resonancia magnética (MRI);
- Tomografía computarizada (CT);
- Fotografía de rayos X (rayos X);
- electromiografía (EMG);
- Análisis de sangre generales y bioquímicos.
¿Cómo aliviar el dolor de espalda? Tratamiento del dolor de espalda
El tratamiento del dolor de espalda debe basarse principalmente en el tratamiento de enfermedades potenciales del dolor de espalda. Después de todo, si esto es hipotermia normal, entonces la fricción simple o el baño cálido relajarán los músculos y el dolor pasará por sí solo. Sin embargo, en el caso de la osteocondrosis u otras enfermedades, el calentamiento simple solo puede tener efectos temporales.
Por lo tanto, el tratamiento del dolor de espalda es sintomático, y el tratamiento de las enfermedades subyacentes puede variar mucho.
Considere métodos y medicamentos básicos que ayudan a aliviar el dolor de espalda.
1. Medicamentos para el dolor de espalda
Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) - El grupo principal de analgésicos antiinflamatorios y de analgésicos que ocupan el principal nicho ecológico en el tratamiento de enfermedades inflamatorias y síndromes de dolor. La única desventaja de algunos medicamentos en el grupo de AINE (AINE) son sus efectos negativos en la mucosa digerida, que puede causar úlceras pépticas y hemorragias internas.
Algunos de ellos pueden no tener suficientes efectos analgésicos.
En forma de liberación y el método de uso de AINE, existen en forma de tabletas, ungüentos, geles, inyecciones.
Anestesia y analgésicos - Se usan para el dolor de espalda agudo severo, que puede ir acompañado de enfermedad tumoral. Después de sopesar todas las ventajas y desventajas, se producen estrictamente después de la receta del médico.
Musorelaxant - Un conjunto de medicamentos puede relajar los músculos del cuerpo, aliviando así los tapones y el dolor en los músculos, que es su restricción. Después de todo, se estira, el movimiento del tejido muscular limitado/estenosis puede causar su dolor.
B vitaminas (B6, B1, B12) - Directamente involucrado en la formación y función del sistema nervioso biológico de humanos y representantes en el reino animal. Por lo tanto, su combinación aparece a la vanguardia de las enfermedades neurológicas. La ingesta adicional de estas vitaminas ayuda a aliviar suavemente la inflamación en el tejido muscular, relajar los músculos y aliviar el dolor.
2. Inyección de dolor de espalda
El dolor de espalda agudo se elimina con éxito mediante la inyección de AINE, el Código Civil o la inyección de bloqueo.
Si todo está claro con el antiinflamatorio y las hormonas, entonces el efecto del "bloqueo" se basa en la intercepción de los impulsos dolorosos para el daño cerebral, por lo que las personas no sienten dolor porque la señal sobre esta señal no llega al centro, por lo que se puede decir la explicación de la información. Coloque el bloque de tratamiento en el punto de activación en el área del dolor.
Estos métodos también relajan el tejido muscular y eliminan su espasticidad y dolor.
Según la cita, las inyecciones pueden hacer el músculo subcutáneamente, internamente o a través de un catéter.
3. Fisioterapia para el dolor de espalda
Estimulación espiral eléctrica de los rodamientos (Chens) - Un método de anestesia causado por la excitación eléctrica (estimulación), con dispositivos neuronales sensoriales especiales.
Terapia magnetizante - Debido a los efectos de los campos magnéticos de baja frecuencia en el cuerpo, ayuda a aliviar suavemente la inflamación, la anestesia, mejorar la movilidad muscular y las vértebras.
Terapia con láser - El alivio del dolor se debe al efecto en las áreas patológicas de los rayos de luz espectral rojo, infrarrojo o ultravioleta. Se usa en casi todas las enfermedades de la columna y se acompaña de dolor.
Electroforesis - La introducción de medicamentos bajo la influencia de pequeños impulsos eléctricos, que prolonga los efectos beneficiosos de las sustancias terapéuticas.
voz - Este método es similar a la electroforesis y se administra solo con soporte de ultrasonido.
Deportes médicos (terapia de ejercicio) - Una de las formas efectivas de aliviar el dolor de espalda crónico. Después de todo, como ya hemos dicho, sentarse y, en general, hiperactividad, conduce a debilidades en los músculos de la espalda, por lo que toda la carga cae en la columna vertebral al caminar y otros movimientos del cuerpo están mal. Toda la carga debe caer sobre los músculos de la espalda y otros órganos. Entonces, con una dosis de ejercicio físico con un ejercicio especialmente seleccionado, puede aumentar el tono de su tejido muscular, quitando así su columna vertebral. Las personas que comenzaron la educación física dicen que caminar se vuelve mucho más fácil y el dolor disminuye.
¡Tenga en cuenta que estamos hablando de la terapia de ejercicio adecuada! Incluso las pesas deben levantarse correctamente, no cómo golpearlas. Las sentadillas mediocres también deben doblarse y doblarse hacia atrás en ángulo recto. Tuve la oportunidad y contraté a un entrenador de fitness con entrenamiento especial.
masaje - Ayuda a aliviar el alboroto del tejido muscular, pero, sin cambios en el estilo de vida, el masaje solo tiene un impacto a corto plazo.
También puede recurrir a la fijación de vendas/callos para ayudar a desarrollar la posición del cuerpo correcta, como cuando se trabaja en una posición sentada. Use dicho equipo para fijar después de la lesión en la espalda, o realice una intervención quirúrgica en las vértebras.
4. Cirugía por dolor de espalda
Si hay signos de su comportamiento, se puede operar en la parte posterior, lo que puede atribuirse a:
- Si las vértebras están presentes, si sujetan la médula espinal (mielopatía) o la raíz del nervio espinal (radiculopatía);
- Curvatura de la columna vertebral - escoliosis, enfermedad meníngea, músculos espinales patológicos;
- Lesión en la columna.
Después del tratamiento
El síndrome de dolor en la parte posterior puede permanecer durante algún tiempo después del tratamiento de la enfermedad subyacente, por lo que los pacientes con trastornos del sistema musculoesquelético reciben instrucciones de recuperarse a un centro de rehabilitación de resort dedicado.
Está en un centro de este tipo que se instala el equipo de fisioterapia, se enciende el masaje, se selecciona el ejercicio y se lleva a cabo una nutrición dietética especial cuando sea necesario.
Remedios populares para dolor lumbar
¡Asegúrese de consultar a su médico antes del tratamiento!
Arcilla. La arcilla se ha utilizado para tratar muchas enfermedades, y la parte posterior no es la excepción. Incluso existe el término "barro y lodo", y se puede usar arcilla. Para preparar la terapia antifibra que usan con éxito los terapeutas populares, debe mezclar 100 gramos de arcilla azul o verde con 500 ml de manzana o vinagre de vino. La arcilla se puede comprar en la farmacia. Calienta la mezcla de arcilla hasta 38 grados en un plato de cerámica y aplíquela a la ubicación de la radiación. Lo más importante, envuelve el cuerpo con película dietética o polietileno y envuélvalo en un paño tibio con una bufanda de lana. La duración de la compresión es de 1 hora. Después de enjuagar la arcilla con agua tibia, limpie el cuerpo de la humedad y ate el lugar con una bufanda tibia. El proceso de tratamiento es 3 veces al día en 2 semanas.
Arcilla, aloe, querida. La próxima terapia es adecuada para tratar la osteocondrosis y la hernia intervertebral. Mezcle 100 g de arcilla verde o azul, 600 ml de agua tibia, 1 cucharadita de jugo de aloe y 1 cucharadita de miel natural. Aplique la mezcla final al área dolorosa, envuélvala en una envoltura de plástico y envuélvala en una bufanda de lana caliente. La duración de la compresión es de 1 hora. Después de enjuagar la mezcla con agua tibia, envuelva la escena con una bufanda cálida. El curso es 3 veces al día en 2 semanas. Alérgico a la miel, puedes prescindir de él.
Vinagre de sidra franca y manzana de manzana. ¿Cómo eliminar rápidamente el dolor de espalda aguda? El próximo remedio ayudará a hacerlo en 3 días. Para cocinar, mezcle 50 g fragante y vinagre de sidra de manzana de 50 ml. Hume un X/B simple (doblado con varias capas) o tela de lana en solución y úsela como una parte baja de la espalda u otra ubicación para comprimirlo en dolor de espalda. Envuelva la superficie con una bufanda de lana y úsela hasta que esté seca. Comprimir dos veces al día.
Lana y sal. Comprimir con sal ayuda a extraer el líquido patológico del cuerpo, aliviar la inflamación y detener el dolor. La lana de las ovejas es excelente en el calentamiento y la curación. La combinación de lana + sal es muy buena en dolor de espalda. Disuelva 200 gramos de sal en agua caliente para que la solución sea muy salada y coloque la tela o la bufanda durante una hora para obtener la sal. La tela se extruye y se seca. Atala a un área dolorosa y sigue poniéndose durante semanas.
Dandelion Tin Agent. Se usa como un medio para frotar la parte posterior. Para cocinar, vierta 500 ml de flores frescas de diente de león de un vodka. Use la tapa para cerrar con fuerza, colóquelo en un lugar oscuro y fresco para quedarse, sacudiendo el frasco todos los días. Limpie las juntas adoloridas o regrese a 4 veces al día.
Prevenir el dolor de espalda
Para evitar el dolor de espalda, siga las siguientes sugerencias:
- Muévete más, sin permitirte usar depósitos de grasa extra;
- Si se sienta y trabaja, deje el lugar de trabajo una vez y cargue para mejorar la circulación sanguínea, especialmente donde no está sentado lo suficiente;
- Si levanta la gravedad, haga lo correcto, por supuesto, especialmente para los jóvenes, no atraiga a los superpoderes incluso si tiene el poder de hacerlo, porque en caso de lesiones las consecuencias pueden empeorar enormemente la calidad de vida;
- Si lleva algo pesado, como el embalaje de la tienda, distribuya 2 manos de peso para que un lado no esté torcido.
- Cuando camine o se siente, use su espalda plana y no se agite;
- Elija cuidadosamente sillas de trabajo y colchones/almohadas para dormir, deben tener efectos ortopédicos y garantizar la altura, la selección de peso;
- Rechace los zapatos altos, las chicas, especialmente los zapatos jóvenes, casi siempre suenan en mi mente cuando hay un dolor de espalda agudo: "Pensamiento cuando era joven", ahora esté alerta y cuide su salud;
- Intente nadar más, un maravilloso agente preventivo y terapéutico para enfermedades espinales y patología.
- Si tiene el dolor lumbar por primera vez, consulte a su médico porque en el caso de una enfermedad, puede realizar una terapia de ejercicio simple y fricción, lo que puede requerir operación si se inicia el proceso;
- En los alimentos, coma más alimentos ricos en vitaminas y minerales;
- No compre una mochila o una bolsa para su hijo, porque en la infancia, esta es una forma directa de la osteocondrosis, la escoliosis;
- No ruede las atracciones en atracciones de alta velocidad como plátanos o copos de agua, ya que este entretenimiento a menudo termina con vértebras, hernias de vértebras y otras lesiones/enfermedades a la columna vertebral.
- Excluya el alcohol y fumar de su vida.
¿Qué médico está expuesto a enfermedades de huesos, músculos y tejido conectivo?
- Doctor ortopédico;
- un científico vertebral;
- reumatólogo;
- Científico de trauma;
- Cirujano.