El cuerpo humano es imperfecto y generalmente comienza a ser herido y perturbado. En nuestro artículo, consideraremos un fenómeno bastante frecuente: dolor de espalda lumbar. Este fenómeno es tan común que casi todos pueden decir que su espalda ya está enfermo. También se sabe que el dolor de espalda no es una enfermedad, sino un síntoma.
Por lo tanto, es necesario determinar por qué la espalda está lesionada en la espalda baja antes de tratar este síntoma. Los antropólogos creen que el movimiento de una persona en ambas piernas es la causa de este fenómeno. En este tipo de movimiento, la carga en la columna no se distribuye en todas las partes de la columna, sino que se concentra en el área de la cintura. Pero la causa del dolor de espalda puede ser un círculo de enfermedad considerable, a veces severa.
Tipos y causas de dolor
Las personas caracterizan el síndrome del dolor de espalda baja, que tiene diferentes definiciones. En la parte posterior, puede ser entumecido, romper, quemar, doler mucho, apuñalar, quejarse, etc. Sucede que una persona no puede doblarse o enderezar. En algunos casos, un médico experimentado puede determinar qué está causando molestias solo por la descripción.
Las sensaciones desagradables en el área de la cintura son causadas por muchos cambios patológicos en el cuerpo.
- Si la parte posterior de la espalda baja está lesionada y el dolor aún se extiende a las caderas y las piernas, entonces esto puede deberse al estiramiento muscular. Este proceso se acompaña de dolor durante el ejercicio.
- La etapa inicial de la osteocondrosis o la osteoartritis se caracteriza por su insignificancia. La respuesta del dolor solo muestra cambios significativos en el disco, lo que resulta en la sujeción de los nervios de la espalda baja. La enfermedad causa actividad motora limitada y dolor lumbar severo, lo que se vuelve menos obvio en la posición mentirosa. Una persona está constantemente cansada y sufre más o menos dolor durante el sueño, lo que aumenta significativamente con la fatiga física.
- El dolor femenino y de espalda baja en la parte inferior del abdomen se asocia con enfermedades ginecológicas.
- Este dolor no es infrecuente durante la menstruación y durante el embarazo. También lea por qué la lesión en la espalda baja se causa durante el embarazo.
- Durante el embarazo, las mujeres a menudo se quejan del dolor en la espalda baja o superior, lo que indica una mayor probabilidad de aborto espontáneo. Durante las últimas semanas del semestre, se puede dar dolor en el lado izquierdo o derecho, no causado por la posición del niño, sino por la violación de la postura.
- Si hay una hernia del disco lumbar, se producirá un fuerte ataque del dolor en el contexto de levantamiento de pesas, caída y movimiento repentino.
- La etapa inicial del desarrollo de la enfermedad de Bekhterev se caracteriza por la rigidez espinal, que persigue a una persona por la mañana. Al principio, se sentirá un dolor severo en el área del hueso de CA y luego se trasladará a la parte baja de la espalda. Durante una noche de sueño, una persona no puede descansar completamente, se siente cansado y experimenta a medida que su ejercicio se reanuda. En el "grupo de riesgos" - jóvenes. La enfermedad es hereditaria. El dolor de espalda en la parte baja de la espalda involucra principalmente a una persona en una posición de mentiras.
- En los hombres mayores, los aneurismas de la aorta abdominal incluso ocurren con frecuencia en el abdomen. El "dolor" en la parte posterior es causado por la presión sobre los órganos internos al lado.
- Campo (tuerca del ataúd). Un fenómeno que alienta a las personas mayores de 30 años. El dolor se caracteriza por un disparo que causa inmovilización del paciente.
- Síndrome de torre o inflamación de radiación en la parte baja de la espalda. Patología neurogenética. Es causado por la presión al final del nervio de la médula espinal. En el enfoque del dolor, se produce flujo sanguíneo, hinchazón, inflamación se produce y un gran daño en la parte posterior. En condiciones favorables para el ataque, se debe prestar especial atención a la hipotermia excesiva, la edad y la constitución, y la presión física. Los ataques ocurren son causados por resfriados y enfermedades virales. Se fortalecen significativamente al caminar, cambiando la posición del cuerpo.
- Dolor en la parte posterior, ardor, erupción roja sombreada, luego, con burbujas de aire, caracterizadas por el líquenes de cinturón. La enfermedad tiene propiedades virales de origen, y las células en la médula espinal se ven afectadas.
- Violaciones aparentemente inofensivas: los pies planos también pueden causar dolor de espalda. El hecho es que los huesos deformados de los pies aumentan repetidamente la carga en la columna durante el movimiento. Respiré un suspiro de alivio por la noche.
- Después de los contusiones, el daño traumático a la columna puede causar el desarrollo de flema (inflamatoria). El dolor es pulsante.
- Puedes "estafar" tu espalda levantando algo pesado. La parte posterior tendrá un dolor severo en la parte baja de la espalda.
- Artritis espinal. Las articulaciones (daño del cartílago) de la columna vertebral pueden causar dolor de espalda. El dolor puede ser agudo y estúpido.
- Las enfermedades infecciosas que afectan las vértebras y los discos también pueden causar molestias en la espalda.
- Otro grupo de enfermedades que causan dolor en la espalda baja es un estilo de vida sedentario, falta de ejercicio y fatiga física. Pueden causar estasis de sangre, lo que lleva a cambios patológicos en el cartílago. Una persona siente dolor cuando sobresale la espalda.
- Se observó dolor de espalda baja constante en pacientes con escoliosis.
La espalda de los niños es más común en la escoliosis. Ocurre debido al uso constante de ropa sanitaria gruesa, que son zapatos seleccionados incorrectamente, que no son adecuados para el crecimiento de muebles y ejercicio físico insuficiente.
Se debe realizar el tratamiento de la escoliosis. Prohibir a los niños sobrecargar y levantar pesas. Si se queja del dolor en el área trasera durante o después del entrenamiento, no se puede ignorar. Al corregir rápidamente las enfermedades posturales, se pueden evitar problemas de salud graves en el futuro.
Los muebles infantiles seleccionados adecuadamente ayudarán a prevenir el desarrollo de la escoliosis.
Dolor causado por enfermedades viscerales
Además, es necesario vivir en enfermedades de órganos internos. A menudo, una persona no sospecha una lesión en la espalda baja debido a la patología interna.
- El dolor de espalda en la espalda baja (más a la izquierda) puede ocurrir en el trabajo del tracto gastrointestinal y los órganos internos de los riñones.
- El frío, las náuseas y el dolor circundante caracterizan los trastornos patológicos en el trabajo renal.
- La pancreatitis puede manifestarse como dolor severo, y si una persona cambia la postura: doblar o sentarse, la pancreatitis se reducirá ligeramente. Otros síntomas: náuseas, vómitos, fiebre y falta de apetito.
- Si la espalda baja está muy tirando o cortada y siente una sensación de ardor durante la micción, este es el signo de la cistitis y en los hombres: adenoma de próstata.
- Con el cólico renal, la parte posterior de la parte baja de la espalda se dañó mucho y causó molestias debido a un impulso constante al baño. El dolor puede ser tan grave que solo puede aliviarse en hospitales, hospitales, utilizando analgésicos fuertes.
- Si la espalda está increíblemente herida en la parte baja de la espalda, puede haber pielonefritis (inflamación en el riñón), especialmente en presencia de otros signos: mayor temperatura e hinchazón (con mayor frecuencia en la mañana).
- El dolor opuesto en la espalda baja (en forma de ataque) es una característica de la función pancreática deteriorada. Tales ataques y náuseas se manifiestan en la distensión abdominal.
- Neumonía derecha, pleurisitis. Las telas pulmonares están inflamadas. Los pacientes mostraron que su espalda resultó herida en la espalda baja derecha. Entre otros signos de neumonía: alta temperatura corporal, tos fuerte. El lado izquierdo de la pleura se dispersa en el lado izquierdo del dolor de espalda, durante el sueño y con una fuerte inclinación.
- Usando la enfermedad de piedra biliar, el síndrome de dolor agudo ocurre en el lado derecho, ligeramente más bajo que el síndrome del dolor en la parte baja de la espalda.
- Tumor. El tumor se forma y se desarrolla lentamente, reemplazando gradualmente el tejido óseo sano. Por lo tanto, el dolor se manifiesta, principalmente en las últimas etapas, cuando comienza el estrés al final del nervio.
Otras causas de dolor
Estos incluyen:
- Ejercicio físico excesivo.
- Baja temperatura.
- Muy estresado.
- Durante los descansos de la tarde, un colchón mal elegido y una pose incómoda.
- Inestabilidad nutricional.
Por lo general, el dolor lumbar es un fenómeno ambiguo, y su naturaleza y ubicación pueden variar. En cualquier caso, este dolor no puede ser ignorado y no debe confiar únicamente en el botiquín del hogar.
Solo el médico tratante puede hacer un diagnóstico preciso y detallado, y él también recetará los tratamientos necesarios.
tratar
En casa, puede intentar eliminar el dolor de espalda de varias maneras.
Use crema, ungüento, gel
Estas formas de medicamentos ayudan a tratar el dolor de espalda agudo y la parte baja de la espalda. Por lo general, se pueden usar de forma independiente sin necesidad de ayudar a nadie. Hay varios tipos de este medicamento.
- Antiinflamatorio (medicina. Incluyen medicamentos que alivian la irritación (mentol, lavanda) y analgésicos: ibuprofeno, diclofenaco sodio.
- Irritante. La sangre fluye a la posición del dolor, reduciendo así la intensidad del dolor.
- Hondoprotectores. El sulfato de condroitina es parte de su composición y restaura activamente los tejidos de cartílago.
- unir. Se utiliza para tratar esguintes, lesiones traumáticas y curar el tejido con heparina.
inyección
La efectividad de la inyección es similar al uso de otras formas de medicación, pero tiene ciertas características:
- La tasa de dolor severo causado por la droga que ingresa a los músculos o se reduce la sangre.
- Falta de efectos agresivos sobre las sustancias activas en el tracto gastrointestinal.
- Necesita usar los servicios de otra persona (debe ir al hospital o llamar al hogar de los trabajadores de salud durante todo el curso).
- En la mayoría de los casos, la medicación solo está permitida por prescripción.
calentamiento
Este tratamiento se atribuye al tratamiento popular. En el caso del dolor de origen no inflamatorio, el calentamiento es efectivo: hernia, escoliosis, estiramiento muscular. Se recomienda ejecutar el programa con frecuencia, aproximadamente 10 veces al día. Si el dolor es infeccioso de su origen, el proceso lo aumentará, causando que la sangre fluya a la ubicación dañada.
Deportes médicos
El médico con la capacidad de elegir la terapia de ejercicios no solo ayuda a hacer frente al dolor lumbar, sino que también ayuda a prevenir su desarrollo. La tarea principal de hacer ejercicios es fortalecer los músculos de la espalda y tener la postura correcta. La gimnasia no debe exagerarse durante la clase. Se recomienda realizar los siguientes ejercicios, repita hasta 8-10 veces:
- La dirección del cuerpo inclinada.
- Gire a la derecha a la izquierda.
- Obtenga todos los cuartos, dude.
- Los gemelos están en posiciones en cuatro direcciones a su vez.
- En la posición donde está acostado en la parte posterior, levante y baje la pelvis doblada de las rodillas.
masaje
Una herramienta tradicional que ayuda a lidiar con problemas de dolor de espalda. Los resultados de masaje positivo incluyen:
- Aumento del flujo sanguíneo en tejidos patológicos.
- Los músculos se amasan, lo que resulta en la recuperación de la elasticidad.
- La intensidad se reduce e incluso elimina completamente el dolor severo.
La combinación de masaje con un procedimiento para visitar un baño o sauna se considera útil. El uso de las escobas de abedul o roble también puede ayudar a tratar la parte posterior. Sin embargo, visitar el baño solo se puede hacer tomando el consejo de un médico, y una sauna con dolor lumbar solo se puede hacer.
El sobrecalentamiento es extremadamente indeseable en presencia de enfermedades infecciosas que producen dolor de espalda.
Prevención lineal del dolor
Puede prevenir el dolor de espalda implementando los siguientes consejos.
- Mover más. Recoja las mejores opciones de ejercicio físico para usted y practique regularmente. Posible: natación, yoga, gimnasia, caminar, etc.
- Evite el aumento de peso: coma la dieta correcta.
- Sigue la postura.
- Si tiene un trabajo sedentario largo, tome un descanso después de un tiempo, levántese, estire y relaje la espalda.
- Si sus pies son plantas - plantillas ortopédicas.
- Use un corsé o vendaje para mantener una postura adecuada.
Independientemente de la razón de la espalda baja, el médico puede hacer el diagnóstico correcto y sugerir qué hacer, y especificar el método de tratamiento que es adecuado para usted.